当院はマタニティビクス協会登録施設です。
こんなお悩みありませんか？ こんな方におすすめ
妊娠中の方
ご自身の身体に合わせたトレーニングをご提案し、実施していきますので、ご安心ください！
運動のしづらいシニアの方
足腰への負担を軽減したプログラムもございますので、無理なく運動ができます！
産後、体型が気になる方
女性総合診療科である当院ならではの細やかなサポートを行なっております！
ストレス発散に
なかなか気分転換ができない…そんな方にもおすすめです！
専門のインストラクターをご紹介します！ チーフインストラクター
院内スタジオならではの安心
最近は体育以外運動をしたことがないという方も多いですね。実は私も運動好きではなかったので、みなさんの気持ちがよく分かります。でも、“やる気持ちよさ”を知り、習慣にしていくことが長続きする秘訣。クラスには10年以上通っているひともいます。
マタニティメニューも充実！ メニュー
産前（妊娠中）の方向け
妊娠中の方も安心！
専門のトレーナーが身体に合わせたメニューをご用意しています
マタニティヨガ
マタニティビクス
マタニティピラティス
マタニティステップ
助産師アクア
マタニティアクア
フラ
一般の方向け
産後のリカバリーから一般の有酸素運動など、
幅広いメニューが揃っています！
ステップビクス
ヨガ（産後・一般）
ピラティス（ソフト）
ベビービクス＆ママフィット（産後）
リカバリーピラティス（産後）
アクアセラピー
アクアエクササイズ（水中ポール）
アクアスイミング
フリータイム
プレコンヨガ（プレコンセプションケアヨガ）
妊活中の方におすすめ
各施設ごとのご案内です プログラム
スタジオ
月曜日
火曜日
水曜日
* プレコンヨガは第1・第2・第3水曜日にレッスンを行っております。
* マタニティピラティスは第4水曜日にレッスンを行っております。
木曜日
金曜日
土曜日
プール
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
ご自身に合わせたペースを選べます！ 料金
| 1レッスン | 5回分チケット | 1ヶ月フリー券 | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 1,500円 | 6,000円 | 8,000円 |
| メディカルチェック（年1回） | 1,100円～3,300円 | ||
*1 メディカルチェックの詳細については以下の資料をご覧ください。
*2 他院通院中の方は診断書をダウンロードし作成の上、メディカルチェックの際にお持ちください。
託児所のご案内
スタジオご利用時の方に向けて託児所のご用意がございます。当院の患者様は350円/60分、550円/90分、他医院の患者様は550円/60分、750円/90分にてご利用いただけます。お気軽にご相談ください。
筋トレをしたいならこちらもどうぞ メディカルフィットネスジム スタジオ翼
トレーナー×AIマシンのパーソナルトレーニング
通常のジムとしてはもちろん、パーソナルトレーニング、産後の体型リカバリー等の目的でもご利用いただけます。
『すべて女性の健康を生涯サポートする』というコンセプトでひとりひとりの目的に合わせたトレーニングプログラムを健康スポーツ医・管理栄養士・パーソナルトレーナーのスタッフが各分野ごとにサポートします。
