女性のための、医療×フィットネス。
体が変われば気分も変わる！妊娠を意識したプレコンセプションケア、フレイルを予防するためのケアなど、病気の診療に限定されない女性のための体づくりを。
産後のボディリメイクや更年期世代のダイエットにもおすすめしております。
運動療法とは？
運動療法とは、医師の処方の下行われるため、体にとってお薬のようなものです。「病気をしない体づくり」「健康増進」という目的を持って行うので、一般的なスポーツとは違い、誰かと競い合ったりすることはありません。自分のペースで、自分に合った運動をする事、それが運動療法です。飽食の時代、栄養過剰摂取、そして運動不足により、体の内外に様々なトラブルを抱える方が増えています。体は使わなければ機能が低下してしまいます。適度な運動は機能低下を予防し、向上させます。当院では、運動環境の整ったスタジオ、プール、そしてジムで目的に応じたプログラムと実践の場を提供し、サポートいたします。
フィットネスとは？
フィットネスって、なんだかハードルが高いイメージ？ そんなことはありません！
フィットネスは、健康的な体と美しい自分を手に入れるための魔法の鍵なんです。
当院では専門医や経験豊富なトレーナーが監修したプログラムを提供し、安全かつ効果的に健康と予防をサポートします。
健康は、自分自身への投資です。未来の自分のために、今行動しましょう！
フィットネス
健康的な体づくりを総合的に目指す活動。運動だけでなく、食事や睡眠なども含めた生活習慣全体を改善することが重要です。
レッスンを始めるまでの流れ
安全で効果の高い運動を処方するため運動療法開始前にメディカルチェックと医師の許可が必要となります。
当院に通院されている妊婦様につきましては、予約なしで妊婦検診時にメディカルチェック（心電図）が受けられます。医師の許可をもらった方はスタジオ又はお電話にてご予約ください。（詳しくは検査室にておたずねください）
当院の妊婦様以外は下記の流れでお手続きください。
- メディカルチェックの予約（お電話にて）
- メディカルチェック診断
- レッスン予約
- レッスンスタート
施設紹介
予約
スタジオのご予約はお電話にてお問い合わせください。